E toatolu la'u fanau e maua i le ADHD. E mafai ona tatou o i le aoga i le fale, ae o le suiga i tua i soo se ituaiga o aoga e moni ma vevesi. E tatau ona feala tagata i se taimi patino. E tatau ona latou aai i le taeao i se taimi patino. E tatau ona latou ofuina lavalava (ua avea lea ma faʻafitauli tele ina ua maeʻa Covid). Tu'u i lalo fualaau, fufulu nifo, selu lou ulu, fafaga le taifau, piki i luga mea'ai o le taeao, fufulu le laulau, o nei mea uma e fai a'o le'i amataina le aoga.
O lea na ou auina atu ai le SOS i isi matua e iai le ADHD a latou fanau. I gobbledygook fa'apisinisi, ou te mana'omia ni vaifofo moni o le lalolagi ma fa'ailo talafeagai. Mai le manatu o se matua, ou te manaʻomia se fesoasoani ogaoga e toe faʻafoʻisia ai laʻu tamaʻi temoni, aemaise lava pe a toe tatala le aʻoga (mea moni: na o ni temoni fiaaai). E tatau ona tatou masani. Matou te manaʻomia le faʻatonuga. Matou te manaomia se fesoasoani. fuainumera.
Na fai mai tagata uma e tatau i tamaiti uma ona fai galuega masani, ona fai lea o le tapuni o loʻu faiʻai ona ou te le lelei i ai (vaai: Tina ma Tama e iai le ADHD). Ae o tamaiti e iai le ADHD e manaʻomia faapitoa le faia o galuega masani. E i ai ni o latou faigata i le pulea e le tagata o ia lava ma le pulea e le tagata o ia lava-o lea latou te manaʻomia ai nisi faʻatonuga mai fafo, e pei o masani ma fausaga, e fesoasoani ia i latou e feagai ma le ola, le atulaulau, ma mea uma. I le isi itu, o lenei fausaga e mafai ai ona latou maua le talitonuga e manuia ma aʻoaʻo e fatuina le manuia mo i latou lava, nai lo le tuʻuina atu e o latou matua ia i latou.
O Melanie Grunow Sobocinski, o se tagata aʻoga, ADHD ma matua faiaoga, na faʻasoa se manatu atamai i lona tina leaga: faia o se lisi o le taeao. Na ia fai mai i lana blog: “I le taeao, matou te setiina le pese autu e fusi le taimi, ala i luga, teuteu le moega, ofu, selu lauulu, taeao, pulumu nifo, seevae ma peleue, ma se uati e alu i fafo. I le afiafi, e iai a matou ato fa'afafa, fa'amamā, O le pese autu o le fa'apupulaina o moli, sui o ofu moe, fufuluina o nifo, ma tapē moli. O le taimi nei, ua le toe fa'atete le pese, ae ua fa'atumauina pea i matou i le taimi." O se tagata atamai leaga lea, faamolemole sei aumai ia te ia se pine. Ua uma ona ou laina e faalogologo i pese i Spotify. E talafeagai lenei mea: o tamaiti e iai le ADHD e manaʻomia e le gata o masani, ae faʻapea foʻi le puleaina o taimi. E fausia uma le pese i le taimi e tasi.
Na faailoa atu e Renee H. i le tina leaga e faapea o tamaiti e iai le ADHD “e le mafai ona mafaufauina le taunuuga mulimuli.” O lea na te fautuaina ai ata. Muamua, e te "puʻe se ata o latou ma mea uma latou te manaʻomia. Fai se matapulepule, ave se ato faafafa, 'ai pusa meaai, ma isi. Ona fai mai lea o ia, "O le po na muamua atu, sa faatulagaina i se mamanu ma mai Ata o aitema ua faanumeraina mai le agavale i le taumatau e faʻaleleia ai le faiga faʻatulagaina." E 'ai e la'u fanau lenei mea ma se sipuni.
O le tele o matua e taʻu atu i tina leaga latou te faʻaogaina lisi siaki. Sa tautau e Kristin K. le tasi i luga o le maea a lana tama ae tuu le isi i le potu tamea. Ua fautuaina e Leanne G. se “lisi puupuu, lolomi tetele”—ae maise lava pe afai e fesoasoani tamaiti ia i latou e fai manatu palepalealuga. Sa tuu o ia e Ariell F. “i le faitotoa, e tutusa ma le vaai.” Na te fa'aogaina laupapa titi matutu ma fa'ailoga solo mo mea e tasi, ae fa'aaoga Sharpies mo galuega i aso uma.
Na taʻu atu e Anne R. i le tinā leaga na ia faaaogāina Alexa e seti ai ni faamanatu: “E seti e loʻu atalii se faailo e ala ai i luga, ona fai lea o ofu, ave se ato, teu mea, faamanatu meaaoga, faamanatu i le taimi e moe ai—e moni mea uma.” Jess B. Faaaoga le latou taimi e fesoasoani ai i lana fanau ia iloa le tele o le taimi o totoe i nisi o gaoioiga.
Sa tau atu e Stephanie R. i le tina leaga ua uma ona latou faataitaia le faasologa. E le na’o se faiga masani i le taeao-e matua lemu lana fanau, e na’o le afa itula e fai ai le aoauli, o lea ua amata ona galulue malosi. O matua o tamaiti e iai le ADHD e tatau ona mafaufau muamua i faʻalavelave, e pei o le le lava o le taimi o le aoauli, e ono faʻaleagaina ai le aso o le tamaititi. O a faʻafitauli o le a oʻo i laʻu tama, ma o le a se mea e mafai ona matou faataitai nei?
O le tele o matua na fai mai na latou saunia mea i le po na muamua atu, e aofia ai lavalava. Fai mai Shannon L.: “Ia faatulaga muamua mea e manaomia—e pei o mea tau taaloga. Ia mautinoa ua fufulu toniga uma ma teu mea faigaluega i le taimi muamua. E le aoga le popolevale i minute mulimuli.” Fa'avasega lavalava-e o'o lava i le moe i totonu- E fesoasoani tele i le tele o matua. Ou te saunia pulumu fulunifo a tamaiti i le toothpaste i le taeao ina ia mafai ona latou iloa pe a latou ulufale i totonu o le faletaele.
Tamaiti e iai le ADHD e le mafai foʻi ona faʻafetaui lelei i suiga faʻavae. Pe a tulaʻi mai tulaga eseese, e sili ona lelei le saunia o le tele e mafai ai. Sa tau atu e Tiffany M. i le tina leaga, “Ia saunia i latou i taimi uma mo gaoioiga ma mea e fai. Ia iloa ni tulaga e ono tupu ina ia mafai ai e o latou faiʻai ona saunia le tele e mafai ai mo tulaga e leʻi mafaufauina.”
E toʻatele matua e faʻailoa mai le taua o le faʻamautinoa o tamaiti e iai le ADHD e le o fia aai, fia inu, pe vaivai. Ona e faigata ona latou pulea i latou lava, o latou faaletonu e masani ona sili atu ona mataʻina nai lo isi tamaiti (a itiiti ifo o laʻu fanau). O loʻu toʻalua o se tagata atamai e mafai ona manatua lenei mea. Afai e amata ona leaga se tasi o le ma fanau, o le a ia fesili muamua: “O anafea le taimi mulimuli na e ʻai ai? O le ā le taimi mulimuli na e ʻai ai?” (Fa'ailoa mai e Rachel A. le taua o le fa'aaofia o polotini maualuga i a latou taumafataga uma). Ona ia faaauau lea: “O le ā na e inu ai i le asō?” Na faailoa mai foi e Rachel le manaomia o le tumama lelei o le moe mo tamaiti e maua i le ADHD.
Toeitiiti lava o tagata uma e taʻu atu i tina leaga e manaʻomia e tamaiti e iai le ADHD le faʻamalositino. E tusa lava pe savali i totonu o le fale poʻo le savali i le taifau, e tatau i tamaiti ona feoai-e sili atu i ni nai fausaga e mafai. Na ou togiina laʻu fanau i tuafale ma a latou trampoline ma tiʻetiʻega tetele (e matua faʻaaloalogia i matou e maua uma) ma faʻatagaina soʻo se mea e leʻi afaina ai le tino. E aofia ai le eliina o pu tetele ma faatumu i vai.
Na ta’u atu e Meghan G. i le tina mata’utia na ia fa’aaogaina ni tusi fa’apipi’i-ma tu’u i se mea e mafai ona pa’i atu ai tagata, e pei o fa’amau faitoto’a ma paipa, po’o le fa’amama a lona to’alua. Na ia fai mai e sili atu ona latou vaai ia i latou i lenei auala. Atonu e tatau ona ou faatinoina nei.
Pamela T. e iai se manatu lelei e mafai ona fa'asaoina ai tagata uma i le tele o fa'afitauli: O tamaiti e iai le ADHD e matele ina leiloa mea. “Mo le lu'itau o galuega fa'atino o mea e misi-ou te tu'uina se ta'ele i luga o so'o se mea taua (atofafa, pusa sipika, ki). Ua ou vaai i lana pu o vili le pasi a le aoga!” (Oe O le kiliki o loʻo ou faʻalogo o loʻo ou okaina tile. Tele tile).
Sa ta’u atu e Ariell F. i le tina leaga na te tuu se “ato” i le faitotoa o loo i ai mea e masani ona galo i minute mulimuli pe toe fai laasaga o le taeao (faaopoopo ufimata, pulumu lauulu faaopoopo, solo, puipui o le la, Totini, nisi granola, ma isi)…Afai e te aveina lau tama i le aoga, tuu se pulumu fulunifo faaopoopo, pulumu lauulu, ma solo i totonu o le taavale.” Ia mautinoa ia aua ne'i aluese mea uma ile auala ole minute mulimuli!
O le a fiafia laʻu fanau i nei mea! Ou te faʻamoemoe o lau tama e iai le ADHD o le a manuia mai ai e pei o laʻu tama. Faatasi ai ma musumusuga faapenei, ou te lagona le sili atu le mautinoa pe a ulufale i le tausaga aoga-o le a latou faafaigofieina a tatou galuega (e le o iai) i aso taitasi.
Matou te fa'aogaina kuki e aoina mai ai fa'amatalaga mai lau su'esu'ega e fa'avasega ai mea e aofia ai ma fa'atino au'ili'iliga o nofoaga. O nisi taimi, matou te fa'aogaina foi kuki e aoina ai fa'amatalaga e uiga i tamaiti laiti, ae o se mea e matua'i ese lava. Asiasi i la matou faiga fa'alilolilo mo nisi fa'amatalaga.
Taimi meli: Aukuso-31-2021